幸福就是,人到中年有一个好的身体,加一个坏的记性

发表于2022-12-08 09:54:44 | 75次阅读


在繁杂的尘世里,

过好眼下小日子。

作者:洞见Leyla

什么是幸福?

年少时,意气风发的我们,觉得幸福就是有房有车,有钱有权。

可是历经世事沧桑,人生起伏,才明白繁华虽好,不过是过眼云烟。

到了一定年纪你就会发现,人生最曼妙的幸福,都是最简单、最淳朴的。

一个好的身体,再加上一个坏的记性,就是中年以后最大的圆满。

1

一个好身体,是人生财富的基础。

木心说,健康是一种麻木。

当我们身体无恙时,很容易陷入一种麻木状态中,觉得肆意折腾,自己也不会出现什么问题。

直到一朝倒下,才明白,垮了的身体,支撑不起想要的人生。

作家梁爽讲过自己的一段经历。

她刚刚参加工作的时候,是圈子里有名的拼命达人。

每天天不亮,就早起看本专业的书籍,午休时间拿来研习论坛里的案例,每天加班到深夜,几乎赶不上末班车。

长时间牺牲睡眠去工作,让她的专业能力提升很快。

就在她以为自己会如愿升职加薪的时候,身体却突然泼她一盆冷水。

有天工作的时候,她突然咳出了一摊鲜血。

她战战兢兢去医院检查,医生说是免疫力紊乱造成的肺部问题。

无奈之下,她只能辞职回家休养了半年。

也正是这次的经历,让梁爽感叹:“身体其实是一位假睡的考官,平时由着你屡屡违规,它当时懒得管,后来直接通知你已挂科。”

中年以后,生活兵荒马乱。

所有的千难万难,不是靠拼命去克服,而是需要用一个好身体去承载。

之前,有网友在某活动中偶遇陈道明。

视频中,陈道明走起路来身姿挺拔,健步如飞。


从背影看,也是精神十足,风度翩翩。 

 

其实,这种完美状态的背后,都离不开陈道明对健康的自律和把控。

他长期健身,早睡早起,注重健康。

别的演员都在为了多挣一些钱拼命接戏,他却不疾不徐,安排好工作和休息。

每次去拍戏,别人都是坐着豪华轿车,他却骑着自行车赶往片场。

年岁渐长,他还爱上了打高尔夫和篮球。


在和易建联的一次业余比赛中,他还拿到了10投8中的好成绩。 

 

是啊,人到了一定年纪,保养好身体,才有精力去做自己热爱的事情。

人生后半场,没有什么比健康更重要的了。

按时吃饭,保证睡眠,规律运动。

把身体照顾好了,才是对人生最大的负责。

2

一个坏记性,是人生美满的前提。

网上有句话热度很高:“人最大的优点,是记性太好;人最大的缺点,也是记性太好。”

很多时候,我们过得艰难、活着很累,并不是遇到了多大的困难。

而是习惯把烦恼的琐事放心头,抛不开、舍不下,就会让自己疲惫不堪。

电影《团圆》里,有这样一个情节。

一家人回妻子的娘家。

见长辈时,孩子不小心把“姥姥姥爷”喊成了“爷爷奶奶”。

丈夫听到后,立马大发雷霆:“爷爷是爷爷,姥爷是姥爷,我又不是倒插门!”

妻子听出丈夫的言外之意,也气得面红耳赤:“谁说你是倒插门?”

丈夫不依不饶:“从结婚起,你们家就是这么想的!”

往事一提,地覆天翻

丈夫开始抱怨,妻子娘家当初是怎样为难他。明明知道他家穷,却偏偏要他凑够50万买房。

妻子也开始哭诉,当初下嫁丈夫,如今他却像变了一个人,对自己百般侮辱和轻视。

原本和和睦睦的一次探亲,瞬间变得鸡飞狗跳。

巴尔扎克说:“如果不忘记许多,人生无法再继续。”

人在柴米油盐的琐碎里,总是免不了日常的摩擦。

选择忘掉那些不愉快,其实不是蠢,不是傻,而是一种不计较的豁达。

最近开播的《妻子的浪漫旅行6》中,很多人都被刘芸、郑钧这对夫妻圈粉了。

节目刚刚开始,刘芸的情绪有些失落。

她不满自己总是为了这个家跑前跑后,可丈夫郑钧却像个甩手掌柜。


于是她带着哭腔问郑钧:你觉得我们合适吗?

郑钧听到刘芸的话,有些诧异地说:“我也搞不懂你的点在哪里。”

此言一出,二人之间的气氛降到了冰点。

但有意思的是,几分钟后,两人互相对视一眼,就“噗嗤”一下瞬间笑出了声。

刚刚的摩擦转眼忘怀,彼此又恢复了恩爱的状态。


张小娴说过,

小时候,假如记性不好,是会挨骂的。然而,当你长大和变老,你才发现,有些事,能够忘记,是幸福的。

生活中,可能每时每刻都有分歧。

如果每一件事,都要计较不休,不仅伤害感情,还会让自己身心俱疲。

凡事懂得适时让步,该糊涂的时候不较真,该遗忘的时候不回想。

学会了低头和翻篇,日子才会越过越和美。

3

好身体+坏记性=最大的幸福。

有位漫画家说得好:

所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。把日子过好,才是最高级的生活态度。

人生,是一场漫长的旅程。

忘却烦扰,内心才能晴空朗朗;身体无恙,幸福才能温暖绵长。

在《十三邀》中,作家蔡澜曾经谈到自己的一段往事。

大概在60多年前,他在邵氏电影公司里担任监制。

他把公司运作得风生水起,拍了很多商业电影,也因此赚了很多钱。

作为一个有思想且崇尚自由的文艺人,他一直想拍一部反映自己价值和观点的电影。

可每每和高层商谈此事,总是被无情地拒绝。

他感觉那时候的自己就像是一台赚钱机器,没有灵魂和自由。

后来主持人问他,“那最后你是怎么从那个过程里走出来的?”

蔡澜淡淡摆摆手:“不讲了,也不去想了。”

想起网上有人总结了保持幸福的三个秘诀:

身体好、无所谓、不记得。

如今,蔡澜先生已经年逾80了,仍旧保持早睡早起,每天一副好心情。

良好的状态,不仅让他看起来精神奕奕,走在路上也比同龄人更显年轻。

人生路上难免遇到坎坷,生活走来难免会有忧心烦事。

把身体保养好,把内心安顿好。

以平常心,珍惜烟火幸福,每天都可以是生命中最好的一天。

古希腊哲学家伊壁鸠鲁,他认为幸福就是快乐。

而他给快乐下的定义是:身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

周国平也说过:“有一个健康的身体,一颗宁静的灵魂,你就是一个幸福的人。”

或许没有豪宅与豪车,没有浮华的奢侈品。

但只要身体无恙,心里无忧,哪怕是一饭一粥的平淡,也是人生最大的完满。

点个赞吧,往后余生,愿你修炼好身心,过好小日子,常欢喜,多安宁。

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