杨绛:养生的最高境界,是修一颗慈悲心

发表于2023-01-13 09:35:10 | 775次阅读


保持内心的良善,

胜过任何灵丹妙药。

作者:洞见Leyla

对于杨绛,作家王臣曾经这样评价:

一百年的光阴凝聚在她的身上,反射出的尽是温和与从容、优雅与淡定。走过万水千山,走过荆棘沼泽,走过无尽的哀恸与苦闷,她回身再看,满面慈悲。

杨绛的一生,经历过硝烟四起、颠沛流离,饱尝过人情冷暖、世态炎凉。

但无论经历多少风霜,她都始终保持着,内心的一份宽容与善良。

原来养生的最高境界,是修得一颗慈悲心。

1

慈悲心,是宽恕别人的过错

《杨绛传》中,讲述过这样一件往事。

特殊年代,有位叫冀元璋的年轻人,曾经对杨绛进行批斗。

没想到风水轮流转,不久之后,他也被当成不良分子抓了起来。

就在身边人都觉得杨绛终于出了一口恶气的时候,杨绛却选择了原谅。

冀元璋家在农村,父亲常年卧病,妻子只能做些粗重的活计。

一家老小的开销,一直压在他一个人身上。

如今他遭到逮捕,家中没有了经济来源,生活愈发困难。

听说冀元璋生活艰难,杨绛甚至每月往他家里寄一部分钱,帮助他渡过难关。

而当时,杨绛自己的薪资也是少的可怜。

之所以这样做,是因为她始终相信,冀元璋并非有意伤害自己,不过是迫于形势不得已罢了。

王尔德曾说:

为了自己,我必须饶恕一些事。因为一个人,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。

心灵是一个有限的容器,装得下仇恨,就放不下爱与温暖。

放过别人的错,才能解脱自己的心。

莫言小的时候,有一次跟着母亲去地里捡麦穗。

没一会儿,看守麦田的人来了,捡麦穗的人纷纷逃跑。

可母亲裹着小脚,跑不快,被抓住了,那个身材高大的看守人狠狠地扇了她一个耳光。

然后没收了母亲很辛苦才捡到的麦穗,吹着口哨扬长而去。

这件事在莫言心中深埋了许多年,一直无法忘怀。

直到多年后,他长大成人,有次在集市遇到了当年那个看守麦田的人。

曾经凶神恶煞的壮汉,如今已变成白发苍苍的老人。

莫言正准备冲上去教训他一顿,母亲却一把拉住了他:

“儿子,那个打我的人,与这个老人,并不是同一个人。”

纪伯伦说:“一个伟大的人有两颗心:一颗心流血;另一颗心宽容。”

人这一生,难免遭遇伤痛和委屈。

若被仇恨蒙蔽双眼,背负着沉重的过去,只会拖住自己前进的脚步。

所以有时候,我们选择原谅别人,不是懦弱,而是让心得到解脱。

已过之事,不必再提;难过之事,学会放过。

忘却曾经的是非恩怨,过好眼前每一天的生活,才是对自己最大的善待。


2

慈悲心,是体谅别人的难处

作家刘亮程说:“每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。”

当你见识得越多,就越会明白:

这世上没有不带伤的人,也没有谁比谁过得更容易。

对他人多一点怜悯和爱护,温暖和善意才能在人与人之间流转。

杨绛在干校工作的时候,身边有位年轻的同事,名叫郑土生。

有一次,郑土生被陷害打压,不承认不招供只有死路一条。

极端的压迫下,他想要结束自己的生命。

临行前,他想到自己还欠杨绛75块钱。

于是他把自己50元的存折,和身上仅剩的25元现金,放到杨绛办公室的抽屉里。

做好这一切,他留了张字条,准备就此离开人世。

杨绛看到字条后,急急忙忙找到郑士生,并宽慰他说:

“来日方长,要保重身体;要耐心、冷静、坚强。这些钱,我不需要,你拿去买些生活必需品吧!”

看到这张纸条,郑土生感动不已,当时在单位人人惧怕,没人敢安慰他。

也因为杨绛的这番话,让黑暗中的郑土生,重觉温暖和希望。

于是他鼓起勇气,活了下来,最终成为著名的莎士比亚研究专家。

柏拉图说:“要仁慈,你所遇见的每个人都在打一场艰难的仗。”

人生海海,每个人都在各自的苦难中挣扎生存。

适时给他人一份体贴,才是世间最顶级的高贵。

1957年,章伯钧被打成右派,昔日许多朋友此刻对他唯恐避之不及。

人世的转变,让章伯钧内心凄苦异常。

然而在一次会议上,梅兰芳无意中发现,章伯钧的座位与自己紧挨着。

于是他立即起身主动和章伯钧打招呼:“章部长,你好吗?”

一句简单的寒暄,让章伯钧感动不已,自此他有了坚持下去的力量。

很喜欢一句话:“世间所有的温柔,都是因感同身受而产生的。

真正有阅历的人,看过了众生疾苦,就会对周遭产生怜悯。

能照顾别人的感受,也能把他人放心上。

心中有爱,人间就有无限温暖。眼底有光,此生就无惧黑暗。


3

慈悲心,是发自内心的关怀

晚清商人胡雪岩有个著名的撑伞理论:“常为他人撑伞,日后别人也会为你撑伞。”

当我们付出善意,也会得到来自世界的回馈。

杨绛在外文所工作的时候,不管谁有困难,她都会伸出援助之手。

所里有位年轻同事的母亲,和杨绛年龄一样大,患有哮喘病。

杨绛每次为了钱钟书求医问药,都不忘这位同事的母亲,常常将各种秘方抄给同事。

外文所还有一位生活困难的同事,叫老侯,从干校回来之后就要不断地服用糖浆。

于是,每个月25日,杨绛都会买一份糖浆送给他。

一年后老侯的病完全治愈了,杨绛与钱钟书又给他家寄钱和粮票,从70年代到90年代从未间断。

善良与厚道,是杨绛刻在骨子里的品格。

这种品格,无形中也影响着身边的人。

杨绛在北京筑地道期间,被要求挖土借工具,然后制300块砖。

周围人知道她手无缚鸡之力,纷纷做好了砖并代她交上。

等到杨绛离开时,所里的年轻人都主动为她捆扎行李,帮她托运。

多年后,杨绛回忆起和众人相处的岁月,语气中不仅没有怨念,反而充满了怀念:

“乌云蔽天的岁月是不堪回首的,可是停留在我记忆里不易磨灭的,倒是那一道含蕴着光和热的金边。”

有人说,拥有一颗慈悲的心,能够使人感到平和。

因为你会发现,一个微不足道的善举,就能照亮低谷里的人;点滴的温情,也会给这个世界,带来无边春色。

当你给他人满满的善意,最终,也会被这个世界温柔以待。

无论何时何地,行善总会带给你如沐春风的感受。

做一个善良的人,就是世间最高级的养生。

有人说,看老年杨绛的照片,会觉得她的脸上自然而然地散发着一种从容慈悲的气质。

很多人过了中年往往一脸戾气,那是因为他们承受了太多的苦难。

而杨绛经历了那么多风霜,却始终能化戾气为祥和。

岁月把她打磨成了一颗珍珠,散发出的光芒并不那么夺目,却内敛温和。

对于自己的养生之道,杨绛曾说:

我一直坚持五条简单易行的快乐法则一是心中不要存在憎恨;二是脑中不要存在担忧;三是生活简单一点;四是对他人多点给予;五是对自己少点期盼。

保持内心的良善,不让外界的负能量侵扰身心,胜过任何灵丹妙药。

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