最舒服的活法:凡事往好处想,生活往简单过

发表于2022-06-28 11:19:14 | 214次阅读


往深处思,向简处行。

作者:洞见CC

林清玄年轻时曾一度走入人生困境,终日精神颓丧。

不得已,他找到禅师,寻求解救之法。

禅师回答:“求人不如求己,求己不如求心。”

人生海海,命运无法把控,但我们可以改变我们的心态。

想开一点,简单一点,生活就会幸福一点。

余生,最舒服的活法,无非十二个字:

凡事往好处想,生活往简单过。

1

凡事往好处想,人生就会豁达

最近读到蔡澜的一本作品集,里面提到了他早年的一次工作经历。

蔡澜第一次去东京的时候,就碰上了三十多年来最寒冷的天气。

由于资金不足,他只能租下一间靠近火车轨的廉价小公寓。

公寓由木头造成,抵挡不了寒冷,到了晚上,蔡澜只能和衣对着煤气炉睡下。

一天晚上,他临睡前,把洗脸的毛巾平铺在了榻榻米上。

没想到第二天起来,毛巾早已冻得僵硬。

蔡澜见此,倒是很想得开,还拿起毛巾当扇子扇了扇,觉得另有一番趣味。

工作的时候,经常要在大雪天里拍外景。

身上的寒冷可以忍,但脚下传来的刺骨凉意却忍不了,很多工作人员只能通过拼命踏步来减少冷意。

蔡澜想到了一个主意,他向灯光师要来一块用来反光的发泡胶,将它绑在脚底。

这样一来,隔绝了冷,又能在雪上留下与众不同的脚印,心里不禁又欢乐起来。

吃饭的时候,由于剧组经费有限,饮食上也很简单。

当时,旅馆供应的食物有蜂蛹,还有一整只的蜜蜂。

这些食物,让众人纷纷抱怨,不愿下口,蔡澜却觉得有营养,把它们就着酱油和盐煮了拌饭吃,还直呼甜甜的,有点肉味。

面对这些常人吃不了的苦,蔡澜曾说:“一切,都是你想出来的。

以积极心态生活,就会发现困境之中的美好;以消极心态生活,你只能看见光明背后的阴影。

凡事都往好处想,再艰难的泥泞里,你也能种出花来。

上个世纪六十年代,杨绛被打成“牛鬼蛇神”接受“改造”。

被下放之后,她被安排打扫厕所。

但杨绛却丝毫没有反感这一份工作,反而觉得很庆幸。

在她看来,收拾厕所有许多意想不到的好处:

比如,可以躲避那些无中生有的“造反”由头;

比如,可以销毁“会生麻烦的字纸”;

比如,可以摆脱“多礼”的习惯,看见不喜欢的人也可以不用搭理。

所以,杨绛在做着这份工作的时候,并不觉得苦。

这份好心态,也给了杨绛足够的底气去对抗那段艰难的时光。

钱钟书说:

生活是艰辛的,悲观的人,被凄苦与迷惘困扰;乐观的人,从痛苦中寻找乐趣和幽默。

真正的智者,都懂得凡事往好处想,以欢喜心成就欢自己。

即便狂风骤雨,也能闲庭信步;纵使坎坷难行,依旧步履不停。


2

生活往简单过,减去多余的烦恼

曾经有人问艺术家罗丹:什么是艺术?

罗丹毫不犹豫地说,艺术就是减去多余的部分。

艺术如此,人生亦是如此。

想要过得幸福,我们首先要做的,就是删繁就简。

只有减掉了那些会给我们带来烦恼、压力的部分,才能重新找到对生活的掌控,活得坦然自在。

台湾著名美学大师蒋勋,曾在东海大学教过一段时间的书。

那段时间,他除了要给学生们讲解课业以外,还要处理各种行政上的任务。

以至于每一天都过得非常忙碌,根本没有时间进行画画、写作。

这样的生活让他很是苦恼,渐渐萌生了远离的念头。

2014年,他毅然搬到了台东的小农村:池上。

这里没有电视,没有戏院,没有卡拉OK,更没有社交应酬。

他每天随着农民“日出而做,日入而息”。在田园中,寻找生活的灵感,感受人生的美妙。


他居住的宿舍里,更是除了餐桌、书桌、床铺,以及一些简单的行李外,几乎没有多余的东西。

这样简单的生活,使蒋勋的身体越来越健康,内心也越来越平和。

正是这份所得,让他有感而发,写出了细腻朴实的《池上日记》。

《黄金时代》里有句话说得很对:

人这一生,可以选择的事儿很少,没法选择怎么生,也没法选择怎么死。我们能选择的只有两件事,这一生怎么爱,这一生怎么活。

说到底,生活的选择权掌握在你自己手中。

选择复杂,注定活得疲惫;选择简单,才有时间盈余,去享受精神生活的日子。

作家李筱懿曾跟读者分享过她的一段经历。

四十岁之前,她把幸福解读为“有”:

有钱,有车,有房,有事业。

于是她开始拼命工作,去竭力获取那些她认为能让她快乐的东西。

直到40岁那年,劳累过度病倒,她才突然醒悟过来,幸福是“无”:

无忧、无虑、无病、无灾。

生活中的“有”都是给别人看的,只有“无”才是生活的常态。

但如今的社会,好多人都像曾经的李筱懿一样,陷入了一个怪圈。

每天加班加点地工作、挣钱,去满足自己旺盛的物欲。

但一个欲望满足之后,人还没开心多久,下一个想法又蹿到了眼前。

如此,循环往复,人为物累,心为形役。

过多的物质,反而成了我们在追求幸福路上难以舍弃的负担。

海明威说:“在一个奢华浪费的年代,人类真正需要的东西是非常之微少的。”

比如空气、衣服、饮食和睡眠、这些简简单单的东西,反而能调出生活最本真的味道。

人生下半场,愿我们都懂得往深处思,向简处行。

于删芜就简的生活中,修出丰盈的内心。


3

凡事往好处想,生活往简单过

最后跟大家分享一个真实的故事。

在我居住的小区,有位很有名望的老中医,医术高超,为人也很和善。

所以去他那里看病的人很多,旁边的大药房反倒无人问津。

同行的人眼红,就动起了歪心思。

散播谣言说老中医用劣质药材,压低价格,招揽顾客。

还说有人吃了他开的药,病不仅没好,还更严重了。

一时间,传得沸沸扬扬。

有些人心里也开始犯嘀咕,渐渐地也不往老中医那里去了。

熟知他的人想帮他去澄清,但老中医却推说不必:

人家诋毁我,也是因为我挡了人家的财路。况且我这个年纪,看那么多病人本就力不从心,确实也不在乎多挣那几个钱了。现在我每天能种种花草,看看医书,倒也不失为一件好事啊。

美国作家威尔·鲍温说:

“让生活变得更美好的秘诀,其实就掌握在我们自己的手中。”

这人世间的事,大多不会如你心意。

若想要享受最舒服的人生,那就一定要学会转换心思。

不要让糟糕的人和事,扰乱你的脚步和心情。

不要让繁杂的物和欲,填满你生活的空隙。

把日子往好了想,往简单了过,才能活得更自在从容,拥有高质量的人生。

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