作者：水木然来源：水木然学社你要么吃生活的苦，要么吃成长的苦。越是怕吃苦的人，苦一辈子人生在世，有两种痛苦：第一种叫生活的苦，是世俗琐事，是奔波操劳，是热嘲冷讽，是被收割。第二种叫成长的苦，是主动改变，是寒窗苦读，是埋头奋斗，是孤独。生活的苦和成长的苦，你总得选择一样。如果你能接纳成长的苦，就可以避免生活的苦。否则，你就在生活的痛苦里不断轮回。01我们身边有很多这样的人，他们日复一日，年复一年做着同样的事，看似很努力，但是却始终在原地踏步，没有任何增长。其实这不叫努力，这叫重复劳动。曾经有一个1万小时定律

传奇喜剧演员诺姆·麦克唐纳（Norm MacDonald）去世了。他曾以其独特的冷面幽默成为《周六夜现场》最令人难忘的明星之一。据报道，在与癌症进行了9年的隐秘斗争后，他于9月14日周二去世，享年61岁。麦克唐纳的经纪公司BrillsteinEntertainment证实了他的死讯。麦克唐纳的长期合作伙伴和朋友洛里·乔·胡克斯特拉(Lori JoHoekstra)透露，麦克唐纳已经秘密与癌症抗争了近十年。他选择不让粉丝知道自己的健康状况，也不让家人和朋友知道。“他最自豪的是他的喜剧，”胡克斯特拉告诉Dea

9月15日，从成都电影界传来一个悲伤的消息：峨眉电影制片厂知名导演张西河去世，享年86岁。他的主要作品有《峨眉飞盗》《拂晓枪声》《双头鹰之谜》《大凉山传奇》等，在不少影迷的眼中，张西河的作品风格朴实自然，尤其重视作品的观赏性。在《拂晓枪声》中，张西河客串黑老雕（左）一角。9月15日，红星新闻记者联系上张西河的儿子张萌，他透露父亲于9月13日安然离世，在家人的陪伴下父亲走得很安详。他还透露，父亲曾叮嘱他丧事从简。父亲的作品中，张萌印象最深的是《峨眉飞盗》，他说：“拍这部电影时，我曾前往剧组观看拍摄，我当时只

9月13日，江苏省茶文化学会发布讣告，江苏省茶文化学会创始人、南京农业大学中国农业遗产研究室研究员、博士生导师朱自振先生于9月13日在新西兰与世长辞，享年87岁。随后，朱自振的家人也向朱先生国内亲朋好友、同事学生发表泣告，由于疫情管控，丧礼从简，仅限亲属参加，计划于2022年周年祭日，邀请大家在原籍江苏常州举办追思祭礼。茶界同仁追忆朱自振先生悉闻朱自振先生驾鹤西去，茶学领域悲痛万分。朱自振先生是著名茶史专家、茶典籍史料学家，长期从事茶史研究，为发掘和整理我国茶史文献，推进茶文化研究作出重要贡献。朱自振先生

　北京时间9月15日，前黄蜂队教练、前ABA球员吉恩-利特尔斯逝世，享年78岁。夏洛特黄蜂队对此发表了声明。　　“夏洛特黄蜂队对于吉恩-利特尔斯逝世的消息深感悲痛。吉恩在黄蜂队历史和北卡罗来纳州篮球历史上留下了深深的印记。他在1988-89赛季中担任球队助理教练，在1990年2月1日被任命为队史第二位主教练。在成为NBA主教练之前，吉恩在卡罗莱纳州有一段传奇篮球生涯，成为了海波特大学的历史得分王，在ABA卡罗莱纳美洲狮队效力了五个赛季，并以主教练身份帮助北卡AT&T赢得两届密西西比河谷联盟冠军。我

吴荣南(厦航供图)厦门网讯(海西晨报记者 许蔚菡 吴斯婷)征途曾是蔚蓝大海，毕生却献广阔天空。昨日16时08分，改革先锋、厦门航空事业的开拓者、厦门航空有限公司原党委副书记、总经理吴荣南因病医治无效，在厦门逝世，享年80岁。率先在中国民航改革中实现政企分离；有偿兼并福建航空公司，成为中国民航改革重组有偿兼并的第一个“吃螃蟹”者；率先尝试招收优秀理工科大学生，送到国外培训飞行员，俗称“大改驾”，这种高素质、高起点培养飞行员的成功模式如今被广泛采用；率先打破“铁饭碗”，实现全员劳动合同制；率先开民航之先河，编

记者钟雨琏／综合报导英国女团「呛女生」（Girls Aloud）成员莎拉哈汀（Sarah Harding）于英国时间5日因乳癌病逝，享年39岁，她在去年公开罹癌消息，虽然乐观面对并积极抗癌，最后仍不敌病魔。莎拉哈汀的母亲昨（6）日在她的IG表示，莎拉哈汀早晨平静地离开人世。莎拉哈汀乳癌病逝。（图／翻摄自IG／sarahnicoleharding）莎拉哈汀的母亲说，「怀着深深的悲伤，今天我想告诉大家，我美丽的女儿莎拉不幸去世的消息。相信许多人都知道莎拉与癌症的斗争，她从诊断到最后一天都在与癌症奋斗，今天早上

　　本报讯 原四川省涪陵地委常委、涪陵地区行署副专员、享受按省（部）长级标准报销医疗费待遇离休干部唐书春同志，因病医治无效，于2021年9月13日在重庆大学附属涪陵医院逝世，享年97岁。　　唐书春，男，汉族，山东省莱州市（原掖县）人，1924年7月生，1945年2月参加革命工作，1947年1月加入中国共产党。　　唐书春同志1945年2月至1946年1月山东省掖县西由镇、过西区粮库会计；1946年1月至1948年3月山东省掖县粮食局会计；1948年3月至1949年4月山东省西海专区粮食局会计、会计股长；19

68岁的视帝龙劭华突然离世，在高雄的八五大楼发现时已经死亡。据台媒透露龙劭华离世是在9月14日的晚间，发现的时候是昏倒在了酒店套房的沙发上。事情发生得太突然，就连经纪人也表示自己打他电话没有反应，于是就上楼敲门，也没有反应。直到找酒店拿到备用钥匙打开了房门，发现当时的龙劭华已经失去了生命的迹象，坐在沙发上的他完全没有了反应。等救护人员抵达时确定了其已经死亡，最终送医进行诊断，医治无效离世。目前关于龙劭华的死亡原因已经初步确定，据法医询问了关于他生前的一些身体状况之后初步表示龙劭华是没有控制好自己的糖尿病与

原宁波炼气厂离休干部蒋开全同志因病医治无效，于2021年9月2日在宁波逝世，享年95岁。蒋开全同志，山东平邑人，1927年4月出生，1946年10月参加革命工作，1947年7月加入中国共产党。1946年10月起，任山东费县新兵团三营十一连战士；1947年2月起，任华东三纵八师二四团通讯员；1949年2月起，先后任二十二军一九○团班长、副排长；1954年4月起，任二十二军一九○团一连排长、副政治指导员；1956年3月起，任二十二军六四师独立工兵营二连政治指导员、通信营无线电连政治指导员：1958年10月起，